妊娠坐骨神経痛など、他さまざまな原因で発症する坐骨神経痛の治療法方としては、病院での診療と投薬や手術の他に、 ストレッチ体操、適度な運動、ツボ療法などがあります。
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坐骨神経痛の場合、病院では整形外科で診療されます。治療については、まずは症状を緩和する対症療法が主体となります。 日常生活の指導からはじまり、薬については、 非ステロイド性消炎鎮痛剤の内服薬や坐薬が主に使用されます。
坐骨神経痛には、坐骨神経に沿ったツボがよく用いられています。坐骨神経痛発症時には、主にお尻のツボ（殿圧、胞肓、秩辺、環跳）や 下肢（殷門、外承筋）などのツボを指で押さえると特に痛く感じます。 そのツボが坐骨神経痛によく効くツボとなります。
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坐骨神経痛は、痛みの程度にもよりますが、ストレッチ体操などによる筋肉の伸縮運動が効果的です。
腰周りの筋肉や足の筋肉をゆっくりストレッチで伸ばすことによって、萎縮して硬くなってしまった筋肉をほぐします。
「痛みでストレッチや体操などできない」という場合は、無理をせず医師などに相談してください。
妊娠坐骨神経痛とは、妊娠中に坐骨神経痛のような症状が出る場合のことです。
妊娠中にお腹が大きくなってくると、腰椎（腰の背骨）
の前湾が大きくなり腰椎に過度のストレスがかかります。
また妊娠中は、骨盤が前方に回転するので筋肉にも大きな負担がかけられます。
このような理由から、妊娠中に坐骨神経痛が発生することがあるのです。
坐骨神経痛を引きおこす原因は、腰椎椎間板ヘルニアなど他にもいくつかあります。
その原因となるものの状態によっては、金具で骨を固定するかしないかなど、手術の方法が変わってきます。
手術の必要な場合は、疑問や不安は担当の医師にきちんと確認しておきましょう。
坐骨神経痛と診断された場合、運動してもいいかどうか迷う人も多いのではないでしょうか。
痛みが増したり症状が悪化するような運動はしない方がよく、
負担をかけないよう無理しない程度の運動から始めてみましょう。
坐骨神経痛の治療法として、整形外科の医師のもとに通う意外に、 マッサージを受けたり、漢方薬や内服薬を飲んだり、針灸をしたり、 カイロプラクティックをしたり、ストレッチや体操するなどがありますが、 坐骨神経痛だけに対処をするのではなく、 まずは原因となる病気の治療を行うことが重要です。